5 Livros essenciais sobre gestão do tempo e produtividade para você ler

Entre provas, trabalhos, estágio, monitoria, empresa júnior, iniciação científica e TCC, é comum que jovens universitários e recém-formados tenham a sensação de que as 24 horas do dia não são suficientes para dar conta de tudo. Nesse processo, livros sobre gestão do tempo e produtividade podem ajudar.

Essas publicações apresentam métodos práticos e técnicas que você ainda não conhece e que podem ser adaptados à rotina. São obras que ensinam a definir prioridades, planejar a semana e evitar distrações.

Para facilitar sua busca, o Na Prática selecionou cinco livros sobre gestão do tempo e produtividade.

Conheça 5 livros sobre gestão do tempo e produtividade

1. A Tríade do Tempo

Autoria: Christian Barbosa

Preço: a partir de R$ 30

Sobre o livro:

Escrito por um dos principais especialistas brasileiros em produtividade, o livro apresenta o método da Tríade do Tempo, que divide as atividades em três grupos:

• importantes;
• urgentes;
• circunstanciais.

A proposta é diminuir o tempo gasto com tarefas que aparecem o tempo todo e aumentar o espaço para aquilo que contribui para seus objetivos.

Para quem é indicado:

A publicação funciona bem para estudantes que vivem apagando incêndios, deixam trabalhos para a última hora ou têm dificuldade para equilibrar faculdade, estágio e atividades extracurriculares.

2. A Arte de Fazer Acontecer

Autoria: David Allen

Preço: a partir de R$ 35

Sobre o livro

Conhecido pelo método Getting Things Done (GTD), David Allen ensina como tirar todas as tarefas da cabeça e organizá-las em um sistema confiável. O método ajuda a reduzir aquela sensação incômoda de que há algo importante sendo esquecido.

Para quem é indicado:

A obra é recomendada para quem administra muitas demandas ao mesmo tempo, como provas, entregas da faculdade, reuniões, estágio e processos seletivos.

O que você pode aplicar hoje:

• Anotar todas as tarefas em um único lugar.
• Organizar atividades por contexto.
• Revisar a lista semanalmente.

3. Essencialismo

Autoria: Greg McKeown

Preço: a partir de R$ 20

Sobre o livro

A publicação defende que produtividade não significa fazer mais coisas, mas escolher melhor aquilo que merece sua atenção. Ao longo da leitura, Greg McKeown mostra como eliminar atividades que não contribuem para seus objetivos.

Para quem é indicado:

É uma boa escolha para estudantes que aceitam todos os projetos e acabam sem tempo para descansar ou estudar.

O que você pode aplicar hoje:

• Aprender a dizer “não” para compromissos que não fazem sentido.
• Escolher poucas prioridades por semana.
• Evitar assumir mais tarefas do que consegue cumprir.

4. A Única Coisa

Autoria: Gary Keller e Jay Papasan

Preço: a partir de R$ 30

Sobre o livro

Os autores defendem que uma única prioridade pode gerar mais resultados do que tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo. A ideia é identificar qual atividade produz maior impacto e concentrar esforços nela.

Para quem é indicado:

O livro ajuda quem tem dificuldade para manter o foco e costuma alternar entre diferentes tarefas durante o dia.

O que você pode aplicar hoje:

• Definir a principal tarefa do dia.
• Fazer primeiro a atividade mais importante.
• Reduzir interrupções enquanto estuda.

5. Indistraível

Autor: Nir Eyal

Preço: a partir de R$ 40

Sobre o livro

O autor explica por que é tão difícil manter a concentração em um ambiente cheio de notificações, redes sociais e mensagens. Além de apresentar conceitos sobre atenção, o livro traz exercícios para reduzir distrações.

Para quem é indicado:

É uma boa leitura para quem sente que perde muito tempo no celular durante os estudos ou no estágio.

O que você pode aplicar hoje:

• Reservar períodos sem notificações.
• Criar horários específicos para responder mensagens.
• Identificar quais distrações aparecem com mais frequência.

Lembrando que todos os livros desta lista estão disponíveis em português em sites como Amazon ou Estante Virtual. Os preços podem variar conforme a data de acesso, plataforma e disponibilidade do exemplar.

Como escolher os melhores livros sobre gestão do tempo e produtividade?

Confira o resumo abaixo:

Como colocar os ensinamentos em prática

Os livros sobre gestão do tempo e produtividade são apenas o primeiro passo. A mudança acontece quando você adapta as estratégias à sua rotina e as coloca em prática. E, para quem pensa na dificuldade em mudar a rotina de uma vez, vale considerar que começar com pequenas mudanças aumenta as chances de criar novos hábitos.

Uma forma de fazer isso é reservar alguns minutos no início de cada semana para visualizar todos os compromissos dos próximos dias, como aulas, provas, entregas e reuniões, além dos momentos de descanso. Com essa visão geral, fica mais fácil distribuir as tarefas sem deixar tudo para a última hora.

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A gestão do tempo e a produtividade são algumas das habilidades que vão levar você mais longe na sua carreira. Para aprender outras competências, como ambição, protagonismo, capacidade de execução e construção de rede, participe do curso gratuito Carreira de Excelência, do Na Prática. Inscreva-se aqui.