Não é novidade que no portal Na Prática – e também em nosso canal no Youtube – um dos grandes tópicos que tratamos é o de autodesenvolvimento. Aqui, não é raro que o conteúdo seja focado no que você pode fazer para melhorar em aspectos técnicos e comportamentais das mais diversas ordens.
Para te ajudar nessa jornada (que nunca acaba), compilamos aqui 31 passos de autodesenvolvimento que você pode dar com a ajuda do Na Prática neste mês que vai começar. Nossa recomendação é que você dê um passo por dia em julho. Vamos?
31 dicas para você se desenvolver em 31 dias!
1. Crie uma rotina da manhã maravilhosa e produtiva
2. Trace um plano de ação para alcançar seus objetivos
3. Comece a praticar atenção plena – mindfulness – para melhorar a concentração
4. Leia um dos livros indicados pelo Bill Gates neste ano
5. Descubra seus pontos fortes (e fracos!)
6. Faça seu “currículo de fracassos”
7. Faça um teste vocacional para entender mais sobre seu perfil profissional
8. Comece um curso gratuito de idiomas
9. Escute um podcast focado em carreira
10. Faça sua mandala Ikigai, para entender mais sobre sua vocação e propósito
11. Assista um filme que ensina muito sobre carreira
12. Aprenda a técnica para compreender qualquer coisa em 4 passos
13. Crie uma tabela simples para quebrar hábitos ruins
14. Monte um Plano de Desenvolvimento Individual
15. Entenda se você é introvertido ou extrovertido – e como melhorar a produtividade de acordo com isso!
16. Treine outra língua com podcasts
17. Torne-se um craque de gerenciamento de tempo
18. Leia o que alunos de Harvard e Yale leem!
19. Comece a fazer trabalho voluntário
20. Descubra seu nível de inteligência emocional (e faça algo sobre isso!)
21. Aprenda a criar novos hábitos de acordo com sua personalidade
22. Pratique sua habilidade de comunicação
23. Saiba mais sobre si mesmo respondendo ao questionário Proust
24. Assista uma TED Talk recomendada pelo CEO do TED
25. Comece a se dedicar para seu sonho grande com pouco esforço
27. Aprenda a fazer networking, mesmo se você é introvertido
28. Conheça as 3 habilidades sociais indispensáveis para qualquer profissional
29. Faça sua roda da vida!
30. Baixe um planner mensal para um próximo mês bem organizado!
31. Siga as dicas da Marie Kondo na sua vida profissional e garanta mais produtividade no resto do ano
