Como preencher as habilidades no currículo quando você busca o primeiro emprego

Se você está aflito na hora de se candidatar a vagas para  seu primeiro emprego, saiba que já pode respirar com calma. É normal travar e ficar na dúvida sobre quais habilidades você deve colocar no currículo, principalmente quando a seção de experiências profissionais está vazia.

As empresas, na verdade, não esperam que candidatos para posições iniciais já tenham uma lista de competências profissionais desenvolvidas. O mercado de trabalho valoriza muito mais o seu potencial de aprendizado, a sua vontade de resolver problemas e a forma como você encara os desafios do dia a dia.

O segredo para preencher as habilidades no seu currículo está em saber olhar para a sua própria vida e identificar o que você já faz bem.

A diferença entre habilidades técnicas e habilidades comportamentais

As habilidades que aparecem no currículo costumam ser divididas em dois grupos. O primeiro reúne os conhecimentos técnicos, chamados de hard skills. Geralmente envolvem conhecimento em um determinado software ou em uma língua estrangeira.

Alguns exemplos são:

• Excel;
• PowerPoint;
• Canva;
• Power BI;
• Python;
• Pacote Office;
• Google Workspace;
• inglês;
• espanhol;
• edição de vídeo.

Já o segundo grupo reúne as habilidades comportamentais, também conhecidas como soft skills. Elas mostram como você costuma trabalhar e aprender e como reage em meio aos desafios do dia a dia.

Neste caso, temos habilidades como:

• comunicação;
• organização;
• trabalho em equipe;
• responsabilidade;
• adaptabilidade;
• gestão do tempo;
• resolução de problemas;
• empatia;
• atenção aos detalhes;
• aprendizado contínuo.

Os recrutadores sabem que ensinar alguém a usar um sistema de computador pode levar poucas semanas, mas orientar alguém a ser colaborativo ou responsável pode levar muito mais tempo. Por isso, ao montar o seu documento, o ideal é equilibrar o que você sabe fazer (habilidades técnicas) com a forma como você se comporta diante das responsabilidades.

Como descobrir quais habilidades colocar no currículo

Muitas pessoas acreditam que só podem listar competências desenvolvidas em empregos formais. Na maioria dos casos, no entanto, isso não é verdade.

Ainda mais se você está em início de carreira, você pode identificar habilidades observando atividades realizadas ao longo da escola, da faculdade ou da vida pessoal. Como? Comece perguntando a si mesmo:

• Em quais atividades costumo ajudar outras pessoas?
• Quais trabalhos da faculdade deram mais certo?
• Que ferramentas já aprendi a usar?
• Quais cursos concluí recentemente?
• Em quais projetos participei?
• O que aprendi durante um trabalho voluntário?

Como transformar experiências em habilidades

Nem sempre a experiência aparece com o nome da competência desenvolvida.

Veja alguns exemplos.

Experiência	Habilidade que pode aparecer no currículo
Empresa júnior	Organização, trabalho em equipe, liderança
Projeto de extensão	Comunicação, planejamento
Trabalho voluntário	Empatia, colaboração
Monitoria	Comunicação, didática
Organização de eventos	Gestão do tempo, organização
Atlética	Trabalho em equipe, liderança
Curso online	Aprendizado contínuo
Negócio da família	Atendimento ao cliente, organização

Quais habilidades são mais valorizadas pelas empresas?

O relatório Future of Jobs, do Fórum Econômico Mundial, aponta características como pensamento analítico, capacidade de aprender, colaboração, adaptação às mudanças e liderança entre as mais valorizadas pelos empregadores.

Já o LinkedIn Workplace Learning Report destaca que o desenvolvimento de competências humanas continua sendo uma prioridade para empresas que contratam profissionais em diferentes níveis de carreira.

Como escolher as habilidades mais relevantes para colocar no currículo

Depois de fazer sua lista, compare suas competências com a descrição da vaga. Se a empresa procura por alguém para atendimento ao cliente, por exemplo, vale destacar comunicação, organização e resolução de problemas.

Se a vaga é para a área de tecnologia, pode fazer mais sentido falar de lógica, programação, Excel, inglês ou ferramentas específicas da função.

Essa adaptação também facilita a leitura do currículo por recrutadores e por sistemas de triagem utilizados em muitos processos seletivos.

Então, esqueça a pressão por incluir competências que você não tem e passe a destacar aquelas que já fazem parte do seu dia a dia e que fazem sentido para cada oportunidade.

Exemplos do que funciona e do que atrapalha ao colocar habilidades no currículo

Imagine um candidato que coloca no currículo que é “extremamente focado e proativo”, mas não cita nenhum exemplo ao longo do documento que sustente essa afirmação. Essa é uma falha que acontece frequentemente e que pode fazer a pessoa perder credibilidade.

Outro erro problemático é mentir sobre o nível de idioma ou domínio de um software. Lembre-se de que a empresa pode pedir algum teste prático, e a verdade sempre aparece nesses momentos.

Por outro lado, o candidato que acerta é aquele que contextualiza. Em vez de escrever apenas “boa comunicação”, ele insere na seção de atividades extracurriculares: “Responsável por mediar debates entre os alunos”. Essa mudança na escrita consegue comprovar suas atitudes  e passa muito mais confiança para quem está lendo.

No fim das contas, o seu primeiro currículo é um retrato do seu momento atual e da sua disposição para crescer. Não tenha vergonha da falta de experiência formal. Valorize a sua trajetória pessoal, seja honesto sobre o que você ainda precisa aprender e mostre que você pode fazer a diferença no ambiente de trabalho.

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